Ansia e panico
Lavoro su sintomi fisici, paura anticipatoria, evitamenti e strategie di gestione nella vita quotidiana.
Percorsi individuali con psicologa psicoterapeuta CBT
Psicoterapia individuale ad Acilia con la Dott.ssa Paola Grifone
La terapia individuale offre uno spazio riservato per comprendere ciò che sta accadendo e costruire, passo dopo passo, strategie più funzionali. La Dott.ssa Paola Grifone, psicologa psicoterapeuta ad Acilia, riceve in Via Pietro Foglio 9, Roma Sud, per percorsi rivolti ad adulti e giovani adulti.
Studio ad Acilia, raggiungibile da Axa, Casal Palocco, Infernetto, Dragona, Ostia e Municipio X.
Quando può aiutare un percorso individuale
Il primo obiettivo è dare un senso alla difficoltà portata in seduta, individuando fattori personali, emotivi e relazionali che possono mantenerla nel tempo.
Umore e motivazione
Comprensione dei pensieri negativi, recupero graduale di attività significative e attenzione al tono dell'umore.
Autostima
Percorso su confini, assertività, comunicazione e fiducia nelle proprie risorse personali.
Stress e cambiamenti
Supporto nei periodi di sovraccarico familiare, lavorativo o personale e nelle fasi di transizione.
Come si svolge la terapia individuale ad Acilia
Il percorso inizia con alcuni colloqui di valutazione, utili a comprendere la richiesta, la storia personale e il contesto in cui il disagio si manifesta. Successivamente vengono definiti obiettivi condivisi e una proposta di lavoro coerente con i bisogni della persona.
1. Primo colloquio
Uno spazio iniziale per raccontare la situazione e chiarire la domanda portata in seduta.
2. Valutazione
Raccolta delle informazioni essenziali e definizione delle priorità cliniche.
3. Obiettivi condivisi
Il percorso viene spiegato in modo chiaro, senza promesse standardizzate.
4. Lavoro terapeutico
Sedute orientate a consapevolezza, strategie concrete e continuità del cambiamento.
Approccio cognitivo-comportamentale
La Dott.ssa Paola Grifone utilizza un orientamento cognitivo-comportamentale, integrando strumenti clinici centrati sulla persona e sul problema portato in seduta. Il lavoro aiuta a riconoscere il rapporto tra pensieri, emozioni e comportamenti, individuando i circoli viziosi che possono mantenere la sofferenza.
La psicoterapia non sostituisce eventuali valutazioni mediche o psichiatriche quando necessarie. Ogni intervento viene costruito rispettando la storia personale, la riservatezza e i tempi di ciascuno.
Trasparenza e dati professionali
Dott.ssa Paola Grifone
Psicologa Psicoterapeuta
Iscr. Albo Psicologi del Lazio n. 11301
P.IVA 10716281000
Psicologo ad Acilia per terapia individuale
Lo studio è situato ad Acilia, nel quadrante sud-ovest di Roma, ed è raggiungibile da diverse zone del Municipio X. La vicinanza dello studio può aiutare a mantenere continuità e regolarità negli incontri.
Le richieste vengono accolte con riservatezza professionale. Prima di iniziare è possibile chiedere informazioni su disponibilità, modalità e adeguatezza del percorso rispetto alla propria situazione.
Zone servite
Acilia, Axa, Casal Palocco, Infernetto, Dragona, Centro Giano, Ostia Antica e Roma Sud.
Altri percorsi disponibili nello studio
Quando la richiesta lo richiede, può essere valutato un percorso differente o integrativo rispetto alla psicoterapia individuale.
Terapia di coppia
Uno spazio guidato per comunicazione, conflitti ricorrenti e crisi relazionali.
Leggi sulla terapia di coppiaStress e burnout
Supporto per sovraccarico mentale, tensione e difficoltà nel rapporto con il lavoro.
Approfondisci stress e burnoutPsicoterapia online
Colloqui a distanza quando il formato online è adeguato alla richiesta clinica.
Valuta la terapia onlineDomande frequenti sulla terapia individuale
Risposte ai dubbi più comuni prima di fissare un primo colloquio.
La psicoterapia individuale può essere valutata quando ansia, stress, umore basso, difficoltà relazionali, autostima o fasi di cambiamento interferiscono con la vita quotidiana. Il percorso viene definito dopo i primi colloqui di valutazione.
La Dott.ssa Paola Grifone riceve su appuntamento in Via Pietro Foglio 9, 00125 Roma, nel quartiere Acilia. Lo studio è raggiungibile anche da Axa, Casal Palocco, Infernetto, Dragona, Ostia e Municipio X.
Quando il formato online è adeguato alla richiesta e agli obiettivi clinici, è possibile valutare colloqui psicologici o sedute di psicoterapia online.
È possibile telefonare o scrivere su WhatsApp al numero +39 339 238 9792, oppure utilizzare il modulo nella pagina Contatti. Le richieste vengono trattate con riservatezza professionale.
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Puoi contattare lo studio per ricevere informazioni su disponibilità e modalità degli incontri ad Acilia.