Chi sono

Dott.ssa Paola Grifone – Psicologa e Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale ad Acilia (Roma)

Dott.ssa Paola Grifone: Psicologa Acilia

Profilo

Sono iscritta all’Ordine degli Psicologi del Lazio (Sez. A). Lavoro con approccio cognitivo-comportamentale focalizzato su obiettivi condivisi, tecniche evidence-based (psicoeducazione, ristrutturazione cognitiva, tecniche comportamentali, esposizione graduata) e monitoraggio dei progressi.

Formazione essenziale

  • Laurea in Psicologia (Sapienza, Roma)
  • Abilitazione alla professione di Psicologo
  • Specializzazione in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale
  • Training su assertività, problem solving, autoefficacia

Aree di intervento

  • Disturbi d’ansia e attacchi di panico
  • Depressione e umore
  • Disturbo ossessivo-compulsivo
  • Stress, burnout, sonno
  • Autostima, perfezionismo, assertività
  • Difficoltà relazionali e di coppia
  • Supporto psicologico online